ENFERMEDAD PULMONAR OBSTRUCTIVA CRÓNICA (EPOC)
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La EPOC es una enfermedad pulmonar común que provoca dificultad para respirar, dicha dificultad viene motivada por el daño provocado en los pulmones, que causa inflamación en las vías respiratorias y esto limita el flujo de aire que ingresa y sale de los pulmones.
Existen dos formas principales de EPOC:
La bronquitis crónica
Enfisema
Estas dos afecciones suelen ocurrir juntas y pueden variar en gravedad dependiendo del sujeto.
La causa principal es el tabaquismo, ya que a mayor cantidad de humo respirado mayor es la posibilidad de desarrollarla. Aunque es poco habitual, pero si una persona tiene afección de la proteína alfa-1 antitripsina puede desarrollar EPOC aún sin haber fumado.
La Bronquitis Crónica es la inflamación del revestimiento de los conductos que transportan el aire hacia los pulmones. Estos conductos se denominan bronquios. La inflamación lo que provoca es restricción en la entrada y salida de aire, lo que provoca insuficiencia y mayor mucosidad.
En el Enfisema, lo que se dañan son los alvéolos (sacos de aire que se encuentran en los pulmones). Los alvéolos dañados no pueden transportar una cantidad suficiente de oxígeno al torrente sanguíneo.
A pesar de ser una enfermedad que empeora con el tiempo, es posible tratarla. Muchos pacientes creen erróneamente que con EPOC deben renunciar a su actividad física, pero realmente es al contrario, con ayuda de un entrenamiento adaptado, junto con la rehabilitación respiratoria, será capaz de disminuir los síntomas, reducir el cansancio, aumentar la musculatura y la presión arterial.
Debe ser progresivo, aumentando la intensidad a medida que el paciente vea que es capaz de tolerarlo, siempre teniendo en cuenta las limitaciones de la enfermedad.
Enlaces de interés para mayor información:
https://www.epocespana.org/ejercicio-fisico/
https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/copd/symptoms-causes/syc-20353679