ENTRENAMIENTO PARA PERSONAS MAYORES
A DOMICILIO
Devuelve la autonomía y la vitalidad a tus padres y/o abuelos.
NUESTRO ENFOQUE
¡Conseguir recuperar la autonomía!
Con las sesiones de ejercicio buscamos:
Prevenir las caídas
Ganar seguridad y autonomía
Recuperar la fortaleza física
Aliviar las dolencias
Salir del sedentarismo generando rutinas saludables
¿Por qué comenzar ahora con el ejercicio?
Mejorarás tu estado de ánimo, ya que verás el progreso y te sentirás con más ganas.
Menos preocupación por realizar las labores del día a día.
¡Sobre todo, conseguirás disfrutar de tu autonomía!
Eugenia " No creí que fuese capaz de volver a caminar sin el andador"
89 años.
SERVICIOS
Sesiones personalizadas, a domicilio
Nuestro objetivo es conseguir generar rutinas diarias en nuestros pacientes a partir de las sesiones y asegurarnos un correcto desarrollo físico.
PRIMERA SESIÓN
GRATUITA
Valoración inicial del estado físico
Elaboración de objetivos
Planificación de los entrenamientos
Sesiones de 45 minutos
¿EN QUÉ ZONA NOS MOVEMOS?
Galapagar, Colmenarejo, Torrelodones, Villalba y alrededores
ENTRENADOR DE PERSONAS MAYORES
GONZALO PEÑA LÓPEZ
Colegiación Nº: 71.774
La pasión por el deporte y la salud junto con el cariño por las personas mayores ha sido lo que me ha movido a dedicarme al entrenamiento y la rehabilitación de nuestras personas más queridas y a las que tanto les debemos, por eso, que mejor regalo que darles una mayor calidad de vida.